KOSTENLOSER RENN-SIMULATOR

Schätze deine Rennzeit, bevor du den Plan erstellst

Starte eine deterministische physikalische Schätzung aus Streckendistanz, Höhenmetern, FTP, Gewicht, Aerodynamik und Reifen. Ohne Upload, ohne KI-Aufruf, ohne Konto.

222 kmDistanz

3500 mHöhenmeter

BergProfil

StraßeUntergrund

Szenario konfigurieren

Die Berechnung ist mechanisch: Strecke, Fahrer, Position, Reifen und Windschatten.

Weitere Strecken3 Optionen

Fahrertyp

Simulationsergebnis

Öffentliche Schätzung ohne Trainingshistorie.

Geschätzte Zeit8:15:457:48:29 - 8:43:01

Durchschnittsgeschwindigkeit26.9 km/h

Durchschnittsleistung159 W

TSS393

Energie4709 kcal

Annahmen

222 km synthetic mountain route with 3500 m climbing.
75 kg rider, 9 kg bike, 240 W FTP.
hoods position, race tires, small group drafting.
Mechanical estimate only; no training history, nutrition, heat adaptation, tactics, stops or technical descending model.

Zeit verbessern

Geschätzte Zeit8:15:45

Durchschnittsgeschwindigkeit26.9 km/h

Durchschnittsleistung159 W

TSS393

Energie4709 kcal

FTP-Verbesserung: +0.0%MachbarFTP 240 W - 240 W · Grenze > 12.0%Gewichtsverlust: -0.0%Machbar75.0 kg - 75.0 kg · Grenze > 5.0%

Beste machbare Zeit: 7:36:42

Dies ist ein vereinfachtes mathematisches Modell. Es stellt keine medizinische Tatsache, Diagnose oder Empfehlung zur Gewichtsabnahme oder zum Training dar; es zeigt nur eine mechanische Simulation.

Mache aus der Simulation ein Trainingsziel

Ridium nutzt deine echte Intervals.icu-Historie, um Rennen in Planungsziele, Wochenstruktur und Pacing-Kontext zu verwandeln.

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