UCI 3RIDES Gran Fondo Suedliche Weinstrasse 2026
Qualifikationsrennen der UCI Gran Fondo World Series am 25. April 2026 auf einer 100-km-Strecke an der Suedlichen Weinstrasse ab Schweigen-Rechtenbach, mit rund 600 Hoehenmetern und einem grenzueberschreitenden Abschnitt durch Frankreich.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | H枚henmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| UCI 3RIDES Gran Fondo 100 kmStra脽e | 100 km | 600 m | Flat | 12 Wochen | 2h 59m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
Trainingstipps
UCI 3RIDES Gran Fondo 100 km ist eine 100 km lange Route auf road, mit 600 m Anstieg, flat Profil und high Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
Nutze das 12-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 100 km und 600 m Anstieg passen.
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route mehrere Anstiege, 600 m Hoehengewinn und Rampen bis steil% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 100 km und 600 m Anstieg konstant bleibt.
Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.