Giro del Lago 2026
Giro del Lago 2026 ist fur den 22. November ab Playa Venado in Puerto Varas geplant, mit gezeiteten Strassenstrecken uber 163 km und 80 km rund um den Llanquihue-See.
Stra脽enkarte
Interaktive Karte wird geladen...
Hauptanstiege
Keine Hauptanstiege erkannt. Die Streckenzusammenfassung zeigt weiterhin die verf眉gbare GPX-Altimetrie.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | H枚henmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Fondo 163 kmStra脽e | 163 km | 1,962 m | Hilly | 16 Wochen | 5h 32m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Medio Fondo 80 kmStra脽e | 80 km | 665 m | Rolling | 10 Wochen | 2h 30m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
Trainingstipps
Giro del Lago 2026 - Medio Fondo 80 km ist eine Strassenroute ueber 80 km mit 665 m; die GPX-Analyse zeigt 80.8 km, 812 m, 0 markante Anstiege und Steigungen bis 18%. Plane dafuer einen 10-woechigen Aufbau mit Ausdauer und kontrolliertem Pacing auf welligem Terrain.
Baue die Vorbereitung um progressive lange Fahrten auf, weil die veroeffentlichte Distanz 80 km betraegt und das empfohlene Vorbereitungsfenster 10 Wochen umfasst.
Integriere Kletterausdauer, weil die Route 812 m und Steigungen bis 18% ausweist.
Uebe gleichmaessiges Pacing auf rolling Strassenterrain, weil das Event gezeitet wird.
Teste Verpflegung und Fluessigkeit bei langen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 80.8 km und 812 m Hoehengewinn stabil bleibt.
Ergaenze Abfahrts- und Kurventechnik nach harten Belastungen, weil die GPX-Analyse steile Abschnitte bis 18% markiert.