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Gran Fondo Joao Pessoa 2026
Gran Fondo Joao Pessoa 2026 is scheduled for 8 November, with 109 km long and 84 km short road routes, 500 m of elevation gain, and an estimated 500 participants.
Stra脽eOffen
84-109 kmDistanzbereich
500 m D+H枚henmeterbereich
12Vorbereitung
158Tage verbleibend
Distanzen, H枚henmeter und Vorbereitung
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | H枚henmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Long Route 109KStra脽e | 109 km | 500 m | Rolling | 12 Wochen | 3h 11m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Short Route 84KStra脽e | 84 km | 500 m | Rolling | 10 Wochen | 2h 27m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
Eventeinsch盲tzung
Trainingstipps
Stra脽envorbereitung sollte auf ausdauernde aerobe Arbeit, Tempokontrolle und wiederholbare Kletterleistung setzen.
Das verf眉gbare Profil deutet auf wellige oder moderate Anforderungen hin, bei denen gleichm盲脽iges Tempo und wiederholbare Tempoarbeit zentral sind.
Empfohlenes Vorbereitungsfenster: 12 Wochen.
L盲ngste ver枚ffentlichte Dauersch盲tzung: 3h - 5h.