Gran Fondo Surutato 2026
Gran Fondo Surutato 2026 is scheduled for 6 and 7 November, with 140 km and 70 km mountain road routes climbing toward Surutato with more than 3,000 m of elevation gain on the full route.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | H枚henmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Fondo 140KStra脽e | 140 km | 3,000 m | Mountain | 18 Wochen | 5h 16m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Medio Fondo 70KStra脽e | 70 km | - | Mountain | 12 Wochen | - |
Trainingstipps
Medio Fondo 70K ist eine 70 km lange Route auf road, mit unconfirmed m Anstieg, mountain Profil und medium Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
Nutze das 12-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 70 km und unconfirmed m Anstieg passen.
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route mehrere Anstiege, unconfirmed m Hoehengewinn und Rampen bis 14% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 70 km und unconfirmed m Anstieg konstant bleibt.
Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.