- Kategorie
- Cat 4
- Distanz
- 21,7-25 km
- Anstiegslänge
- 3,3 km
- Höhenmeter
- 108 m
- durchschn. Steigung
- 3,3%
- max. Steigung
- 18%
- Anstiegsscore
- 10.923
Orbea Monegros 2026
Orbea Monegros 2026 war ein nicht wettkampforientiertes MTB-Event in Sariñena mit Marathon- und Halbmarathon-Strecken durch die Monegros-Wueste.
Straßenkarte
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Hauptanstiege
- Kategorie
- Cat 3
- Distanz
- 30,5-38,3 km
- Anstiegslänge
- 7,8 km
- Höhenmeter
- 299 m
- durchschn. Steigung
- 3,8%
- max. Steigung
- 18%
- Anstiegsscore
- 29.640
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| MarathonMTB | 113 km | 1,200 m | Rolling | 12 Wochen | 4h 40m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
| HalbmarathonMTB | 79 km | 900 m | Rolling | 10 Wochen | 3h 5m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
Trainingstipps
Maratón ist eine 113 km lange Route auf mtb, mit 1200 m Anstieg, rolling Profil und high Ausdaueranforderung. Die GPX-Analyse ergaenzt konkrete Details zu Anstiegen und Steigungen fuer die Vorbereitung.
Nutze das 12-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 113 km und 1200 m Anstieg passen.
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route 2 Anstiege, 1200 m Hoehengewinn und Rampen bis 18% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
Trainiere Tempo, Bremsen und Linienwahl auf mtb, damit die Kontrolle auch bei zunehmender Ermuedung stabil bleibt.
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar vor dem Zeitlimit um 22:00.
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 113 km und 1200 m Anstieg konstant bleibt.