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ProGA

Saisonanalyse

Sieh, was deine Form wirklich aufgebaut hat — eine mehrjährige Analyse von Belastung, Intensität und Peaks, die ganze Saisons an Fahrtdateien in Entscheidungen für die nächste verwandelt.

Auf Pro upgradenZur Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vorteile

Deine Historie, endlich lesbar

Metriken deterministisch berechnet, die Erzählung vom KI-Analysten geschrieben. Evidenz, keine Bauchgefühle.

Deine Historie, endlich lesbar

Form (CTL), Ermüdung und Frische über ganze Saisons hinweg grafisch dargestellt, vom KI-Analysten in klarer Sprache erklärt.

Vergleiche Saisons nebeneinander

Volumen, Intensitätsverteilung und Peak-Timing Jahr für Jahr — erkenne auf einen Blick, ob du vor dem Vorjahr liegst.

Klartext bei deiner Zonenverteilung

Wie viel Zeit du pro Saison wirklich in jeder Zone verbracht hast — polarisiert auf dem Papier vs. polarisiert in der Praxis.

Peaks erklärt

Wann du dein Peak hattest, was ihm vorausging und wie du es reproduzierst (oder den Einbruch danach vermeidest).

Speist deinen nächsten Plan

Die Saisonplanung startet aus dieser Analyse, damit der Plan auf Evidenz baut, nicht auf Bauchgefühlen.

Die Analytik

Jahr-für-Jahr-Vergleich

Volumen und Intensität pro Saison, dazu die echte Zonenverteilung — Demo-Daten von einem einzigen fiktiven Athleten.

So funktioniert's

Schritt für Schritt

Dieselben Schritte, die du auch in der Hilfeanleitung findest.

01

Auf Pro upgraden und Analytik öffnen. Die mehrjährige Analyse ist Teil des Pro-Toolkits.

02

Wähl eine Saison — Ridium liest das tägliche Wellness und die Aktivitäten dieses Jahres bei Bedarf ein (auch ältere Saisons, eine nach der anderen).

03

Lies den Analysebericht: Belastungsverlauf, Konstanz, Zonenverteilung, Peaks und die Erzählung des Analysten mit Empfehlungen.

04

Vergleiche mit anderen eingelesenen Saisons (Jahr-für-Jahr-Ansicht).

05

Starte ein Planungsgespräch aus der Analyse heraus, um Schlussfolgerungen in den Plan der nächsten Saison zu verwandeln.

In Aktion

Screenshots

Echte Screens aus dem Produkt, aufgenommen mit Demo-Daten.

Mehrjahres-Formdiagramm (CTL über 2-3 Saisons, Demo).
Eine Saisonanalyse-Berichtskarte mit sichtbarer KI-Erzählung.
Jahr-für-Jahr-Vergleichsansicht (Volumen/Intensität pro Saison).
Zonenverteilungsdiagramm für eine Saison.
Saisonauswahl / Einlese-Status ("analysiere 2024…").
Häufige Fragen

Bevor du startest

Wie weit zurück reicht das?
So weit deine Intervals.icu-Historie reicht — Saisons werden bei Bedarf eingelesen, ein Jahr nach dem anderen.
Was, wenn eine Saison nur Strava-Daten hat?
Lücken in den Gerätedaten werden wo möglich mit Belastungsschätzungen behandelt; die Analyse weist die Konfidenz entsprechend aus.
Ist die Analyse automatisiert oder KI-geschrieben?
Beides: Die Metriken werden deterministisch berechnet; die Erzählung und die Empfehlungen schreibt der KI-Analyst, der diese Metriken liest.
Was ist daran Pro?
Das mehrjährige Einlesen, die Analyseberichte, der Saisonvergleich und die Jahr-für-Jahr-Ansichten sind Pro-Funktionen.
Kann ich eine Analyse erneut ausführen?
Ja — analysiere neu, wann immer neue Daten eintreffen oder eine Saison endet.

Hör auf, nach Gefühl
zu trainieren.

Upgrade auf Pro und sieh, was deine Form wirklich aufgebaut hat — Saison für Saison, mit Evidenz.

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