- Kategorie
- Cat 4
- Distanz
- 11,3-15,1 km
- Anstiegsl盲nge
- 3,8 km
- H枚henmeter
- 155 m
- durchschn. Steigung
- 4,1%
- max. Steigung
- 18%
- Anstiegsscore
- 15.498
66 Degres Sud - La Cyclo 2026
66 Degres Sud - La Cyclo 2026 fand vom 23. bis 25. April rund um Canet-en-Roussillon und Corneilla-la-Riviere statt, mit einem Zeitfahren und vier Strassenstrecken, darunter UCI-qualifizierende Gran-Fondo- und Medio-Fondo-Strecken.
Stra脽enkarte
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Hauptanstiege
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | H枚henmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoStra脽e | 186 km | 2,273 m | Hilly | 18 Wochen | 6h 22m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Medio FondoStra脽e | 139 km | 1,568 m | Hilly | 14 Wochen | 4h 25m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Perpignan MediterraneeStra脽e | 100 km | 744 m | Rolling | 10 Wochen | 2h 56m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Cyclo-touristiqueStra脽e | 51 km | 67 m | Flat | 4 Wochen | 1h 23m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| ZeitfahrenStra脽e | 23 km | 362 m | Hilly | 8 Wochen | 40m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| ZeitfahrenStra脽e | 23 km | 362 m | Hilly | 8 Wochen | 40m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
Trainingstipps
Contre-la-Montre ist eine 23 km lange Route auf road, mit 362 m Anstieg, hilly Profil und medium Ausdaueranforderung. Die GPX-Analyse ergaenzt konkrete Details zu Anstiegen und Steigungen fuer die Vorbereitung.
Nutze das 8-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 23 km und 362 m Anstieg passen.
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route 2 Anstiege, 362 m Hoehengewinn und Rampen bis 18% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 23 km und 362 m Anstieg konstant bleibt.