ADAC Cyclassics Hamburg 2026
Breitensport-Strassenrennen auf gesperrten Strassen in Hamburg am 16. August 2026 mit 60-km- und 110-km-Strecken und Ziel auf der Moenckebergstrasse.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| The Challenge 110 kmStraße | 109 km | - | Rolling | 12 Wochen | - |
| The Experience 60 kmStraße | 57 km | - | Rolling | 8 Wochen | - |
Trainingstipps
The Experience 60 km ist eine 56.8 km lange Route auf road, mit unconfirmed m Anstieg, rolling Profil und medium Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
- Ausdauer
Nutze das 8-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 56.8 km und unconfirmed m Anstieg passen.
- Tempo
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar vor dem Zeitlimit um Minimum average speed approximately 24 km/h.
- Ernährung
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 56.8 km und unconfirmed m Anstieg konstant bleibt.
- Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.