28JUN
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Vereinigte StaatenGemischt
Crusher in the Tushar 2026
Crusher in the Tushar 2026 ist ein Bergrennen in grosser Hoehe auf gemischtem Untergrund am 11. Juli in Beaver, Utah, organisiert von Life Time, mit einer 69,9 Meilen (112 km) langen Strecke und ueber 10.000 Fuss (3.048 m) Anstieg bis zum Ziel am Eagle Point Resort, dazu eine kuerzere Half-Crushed-Option ueber 37 Meilen (60 km).
Beaver, Utah, Vereinigte StaatenOffen
- Daten
- Sa., 11. Juli 2026
- Typ
- Gemischt
- Strecken
- 60 · 113 km
- Höhenmeterbereich
- 1.920–3.048 m
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Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Offizielles Profil
Offizielle Distanz und Höhenmeter mit bergig Profil. Daraus berechnen wir deine Zeiten.
Schätzung nach Niveau
Auch ohne GPX schätzen wir deine Zeit aus offizieller Distanz, Höhenmetern und Geländeprofil. Wir verfeinern sie, sobald der Track verarbeitet ist.
Karte, Punkt-für-Punkt-Profil und kategorisierte Anstiege erscheinen hier, sobald wir den GPX-Track dieser Strecke verarbeiten.
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Schaffe ich das?
Wie lange du je nach Niveau im Sattel sitzt. Nicht eine einzige Zeit, sondern die, die zu dir passt.
Dein Niveau
Ein Fortgeschritten (3,0 W/kg W/kg) würde Crusher schaffen in
5h38
regelmäßige Gruppenausfahrten · 72 kg Referenz · ohne Windschatten · variables Tempo
Alle vier Niveaus ansehen
Einsteigererste lange Ausfahrten
2,5 W/kg
6h41
Fortgeschrittenregelmäßige Gruppenausfahrten
3,0 W/kg
5h38
Ambitioniertstrukturiertes Training
3,5 W/kg
4h53
EliteAmateurrennfahrer
4,0 W/kg
4h21
72 kg Referenzuntergrundbasiertes Rad und Reifenkein Windschattenvariables Tempo
Berechne deine exakte ZeitGib FTP und Gewicht im Simulator ein und sieh deine Zeit auf jeder Strecke.
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Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
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Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
17Tage bis zum Start. Crusher verlangt ~14 Wochen: für diese Ausgabe bist du im Feinschliff, nicht im Aufbau.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
Crusher14 WochenExtrem
Half Crushed10 WochenHoch
Mach sie zu deinem ZielCrusher verlangt ~14 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf Crusher vor[ 04 ]
Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie Crusher-Strecke ist ein Bergrennen auf gemischtem Untergrund in grosser Hoehe ueber 112,5 km, mit etwa 3.048 m Anstieg und einem Ziel nahe 3.130 m am Eagle Point Resort. Die Streckendaten deuten auf einen extrem ausdauernden Tag hin, der anhaltend steile Anstiege mit technischem Fahren auf gemischtem Untergrund verbindet.
- Anstieg
Mit rund 3.048 m Hoehenmetern und Steigungen von bis zu 20 Prozent an Anstiegen wie Col'd Crush, Sarlacc Pit und dem Schlussanstieg solltest du anhaltende Bergarbeit und einige Belastungen knapp unter der Schwelle an steilen Rampen waehrend des vorgeschlagenen 14-Wochen-Blocks priorisieren.
- Höhe
Da die Strecke ueber 3.000 m steigt und nahe 3.130 m (ueber 10.000 Fuss) endet, ist mit verringerter Leistung in der Hoehe zu rechnen; wenn du in niedrigerer Lage wohnst, erwaege, bedingt Hoehenexposition einzubauen oder ein zurueckhaltendes Tempo an den hoechsten Anstiegen zu planen.
- Technik
Angesichts des Berggelaendes auf gemischtem Untergrund mit hoher technischer Schwierigkeit solltest du lange Ausfahrten auf wechselnden Oberflaechen einbauen, damit Reifenwahl, Grip und Verpflegung stabil bleiben, waehrend die Ermuedung auf rauen Abschnitten zunimmt.
- Ausdauer
Mit einer extremen Ausdauereinstufung ueber 112,5 km solltest du den Block auf progressiv laengeren aeroben Ausfahrten aufbauen, die sich der voraussichtlichen Bewegungszeit annaehern, statt dich auf kurze, intensive Einheiten zu verlassen.
- Tempo
Uebe ein geduldiges, gleichmaessiges Tempo an den fruehen Anstiegen, um genug Reserve fuer den Schlussanstieg zum Ziel am Resort zu behalten, da die haerteste anhaltende Belastung spaet auf der Strecke liegt.
Hinweise
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
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