Gran Fondo Nairo Quintana Fest 2026
Gran Fondo Nairo Quintana Fest 2026 runs from 9 to 11 October in Cartagena and Bolivar, with road cycling, MTB XCO, running, kids activities, and closed or controlled routes.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| MTB XCOMTB | - | - | Mixed | 10 Wochen | - |
| Medio FondoStraße | - | - | Rolling | 10 Wochen | - |
| Gran FondoStraße | 100 km | - | Rolling | 14 Wochen | - |
Trainingstipps
Gran Fondo ist eine 100 km lange Route auf road, mit unconfirmed m Anstieg, rolling Profil und high Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
Nutze das 14-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 100 km und unconfirmed m Anstieg passen.
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 100 km und unconfirmed m Anstieg konstant bleibt.
Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.