Gran Fondo Nairo Quintana Fest 2026
Gran Fondo Nairo Quintana Fest 2026 runs from 9 to 11 October in Cartagena and Bolivar, with road cycling, MTB XCO, running, kids activities, and closed or controlled routes.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| MTB XCOMTB | - | - | Mixed | 10 Wochen | - |
| Medio FondoStraße | - | - | Rolling | 10 Wochen | - |
| Gran FondoStraße | 100 km | - | Rolling | 14 Wochen | - |
Trainingstipps
MTB XCO ist eine unknown km lange Route auf mtb, mit unconfirmed m Anstieg, mixed Profil und medium Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
Nutze das 10-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu unknown km und unconfirmed m Anstieg passen.
Trainiere Tempo, Bremsen und Linienwahl auf mtb, damit die Kontrolle auch bei zunehmender Ermuedung stabil bleibt.
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber unknown km und unconfirmed m Anstieg konstant bleibt.
Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.