Marly Grav Race 2026
Marly Grav Race 2026 ist der niederlaendische Qualifier der UCI Gravel World Series in Valkenburg am 10. Mai 2026, mit offiziellen Qualifikationsdistanzen ueber 105 km, 135 km und 150 km auf huegeligem Suedlimburg-Gravel.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | H枚henmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| 105-km-QualifikationGravel | 105 km | 1.060 m | Hilly | 14 Wochen | 3h 30m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
Trainingstipps
105 km qualifier ist eine 105 km lange Route auf gravel, mit 1060 m Anstieg, hilly Profil und high Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
- Ausdauer
Nutze das 14-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 105 km und 1060 m Anstieg passen.
- Anstieg
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route mehrere Anstiege, 1060 m Hoehengewinn und Rampen bis steil% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
- Technik
Trainiere Tempo, Bremsen und Linienwahl auf gravel, damit die Kontrolle auch bei zunehmender Ermuedung stabil bleibt.
- Tempo
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
- Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.