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BelgienGemischt
Omloop Nieuwsblad Cyclo 2026
Omloop Nieuwsblad Cyclo eroeffnete den flaemischen Radsportfruehling am 1. Maerz 2026 mit 60-km-, 80-km-, 120-km- und 150-km-Strecken ueber Kopfsteinpflaster und Anstiege wie Molenberg, Haaghoek, Muur van Geraardsbergen und Bosberg.
Ninove, Flanders, BelgienGeschlossen
- Daten
- So., 1. März 2026
- Typ
- Gemischt
- Strecken
- 60 km
- Höhenmeterbereich
- 546–546 m
Anforderungen
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Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Offizielles Profil
Offizielle Distanz und Höhenmeter mit kopfsteinpflaster Profil. Daraus berechnen wir deine Zeiten.
Schätzung nach Niveau
Auch ohne GPX schätzen wir deine Zeit aus offizieller Distanz, Höhenmetern und Geländeprofil. Wir verfeinern sie, sobald der Track verarbeitet ist.
Karte, Punkt-für-Punkt-Profil und kategorisierte Anstiege erscheinen hier, sobald wir den GPX-Track dieser Strecke verarbeiten.
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Schaffe ich das?
Wie lange du je nach Niveau im Sattel sitzt. Nicht eine einzige Zeit, sondern die, die zu dir passt.
Dein Niveau
Ein Fortgeschritten (3,0 W/kg W/kg) würde 60 km schaffen in
1h54
regelmäßige Gruppenausfahrten · 72 kg Referenz · ohne Windschatten · variables Tempo
Alle vier Niveaus ansehen
Einsteigererste lange Ausfahrten
2,5 W/kg
2h06
Fortgeschrittenregelmäßige Gruppenausfahrten
3,0 W/kg
1h54
Ambitioniertstrukturiertes Training
3,5 W/kg
1h46
EliteAmateurrennfahrer
4,0 W/kg
1h39
72 kg Referenzuntergrundbasiertes Rad und Reifenkein Windschattenvariables Tempo
Berechne deine exakte ZeitGib FTP und Gewicht im Simulator ein und sieh deine Zeit auf jeder Strecke.
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Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
Diese Ausgabe wurde bereits gefahren. Nimm sie als Referenz und bereite die nächste mit Vorlauf vor.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
60 km8 Wochen
Mach sie zu deinem Ziel60 km verlangt ~8 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf 60 km vor[ 04 ]
Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie 60 km-Strecke der Omloop Nieuwsblad Cyclo 2026 ist eine Klassiker-Runde über Kopfsteinpflaster-Abschnitte, bei denen die Fahrtechnik auf dem Pavé so wichtig ist wie die Form.
- Technik
Trainiere Fahrtechnik und einen festen, lockeren Griff für die Pflasterabschnitte; probiere etwas niedrigeren Reifendruck und einen leichten Gang, um über die Steine zu gleiten.
- Ausdauer
Baue Ausdauer in Richtung der 60 km mit etwas rauem Gelände oder wiederholten Belastungen auf, denn das Pflaster fordert den Körper und die Belastung summiert sich, mit rund 8 Wochen Aufbau.
- Tempo
Positioniere dich vor jedem Abschnitt und halte einen gleichmäßigen, kräftigen Effort statt zu attackieren, denn Beschleunigen auf dem Pflaster ist teuer und riskiert Kontrollverlust.
- Ernährung
Verpflege dich regelmäßig auf den glatten Stücken zwischen den Abschnitten, da Essen und Trinken auf dem Pflaster selbst schwierig ist.
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