Warum eine Strava-Aktivität unvollständig aussieht
Strava-Fahrten erreichen Ridium als minimale Platzhalter über Intervals.icu — hier ist, was fehlt, warum, und was die geschätzte Belastung bedeutet.
Wie Strava-Fahrten überhaupt hierher kommen
Ridium hat keine eigene Strava-Verbindung — Strava-Aktivitäten kommen über Intervals.icu. Wenn du willst, dass sie erscheinen, verbinde Strava innerhalb von Intervals.icu; Ridium erhält dann, was Intervals.icu weitergeben darf.
Warum sie so dünn aussehen
Die API-Bedingungen von Strava begrenzen, was Partner weiterleiten dürfen, daher kommen diese Fahrten als minimale Platzhalter an — du siehst sie mit dem Namen "Activity in Strava", ohne Leistungszonen, ohne Herzfrequenzdetail und ohne Anstrengungsbewertungen. Kommt dieselbe Fahrt später aus einer Gerätequelle (Garmin, Wahoo, ein Datei-Upload), ersetzt die vollständige Version den Platzhalter.
Woher die Trainingsbelastungszahl kommt
Damit deine Formverfolgung keine Löcher bekommt, schätzt Ridium die Trainingsbelastung reiner Strava-Fahrten aus der Gesamtbelastung des Tages, die in deinem Intervals.icu-Wellness erfasst ist. Eine Strava-Fahrt an einem Tag ergibt eine solide Schätzung; mehrere am selben Tag teilen sich die Tagesbelastung untereinander, was gröber ist. Gibt es für den Tag keinen Wellness-Eintrag, ist keine Schätzung möglich und die Fahrt trägt null Belastung bei.
Das bessere Setup
Wenn deine Fahrten auf einem Radcomputer aufgezeichnet werden, verbinde dieses Gerät direkt mit Intervals.icu und lass Strava ein Spiegel sein, nicht die Quelle. Vollständige Dateien bedeuten echte Leistungsdaten, echte Zonen und keine Schätzung.
Fehlerbehebung
Eine Strava-Fahrt zeigt eine Belastungszahl, die nicht zu stimmen scheint.
Warum es passiert: Es ist eine Schätzung, abgeleitet aus der Gesamtbelastung deines Tages — bei mehreren Strava-Fahrten an einem Tag wird sie gleichmäßig aufgeteilt.
So behebst du es: Nichts ist kaputt. Für genaue Zahlen bring die Originaldatei nach Intervals.icu (Geräteverbindung oder Upload), damit sie den Platzhalter ersetzt.
Häufige Fragen
Kann Ridium mein Strava-Konto direkt lesen?
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Wo du nachschaust, wenn eine Fahrt nicht erschienen ist oder weniger Daten zeigt, als sie sollte.
Halte deine Daten aktuell
Was automatisch synchronisiert, was die manuelle Synchronisation tut, wie weit die Daten zurückreichen und wie du das Aktualitäts-Badge liest.
Intervals.icu mit Ridium verbinden
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Über diese Funktion: Intervals.icu-Integration
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