Tatacoa Race 2026
Tatacoa Race 2026 is a Huila MTB XCM event from 5 to 7 June, with a two-stage race totaling about 170 km and 3,100 m of climbing plus a 70 km travesia option.
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| Carrera XCMMTB | 170 km | 3,100 m | Quebrado | 18 semanas | 8h 29m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Stage 1MTB | 110 km | 2,200 m | Quebrado | 14 semanas | 5h 13m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| TravesiaMTB | 70 km | 900 m | Ondulado | 10 semanas | 2h 41m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Stage 2MTB | 60 km | 900 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 21m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
Carrera XCM es una ruta de 170 km sobre mtb, con 3100 m de desnivel, terreno hilly y exigencia de fondo extreme. El detalle espec铆fico de la ruta es limitado porque no hay an谩lisis GPX completado, as铆 que usa la distancia, el desnivel y la superficie publicados como referencias principales de preparaci贸n.
Usa la ventana de 18 semanas para construir resistencia estable con salidas aer贸bicas largas que reflejen los 170 km y 3100 m de desnivel.
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula varias ascensiones, 3100 m de desnivel y rampas de hasta pendientes fuertes% cuando el perfil est谩 confirmado.
Practica ritmo, frenada y elecci贸n de trazada en terreno mtb para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mant茅n una intensidad repetible en las subidas principales.
No hab铆a an谩lisis GPX completado para esta ruta en el momento de generar estos consejos.