- catégorie
- Cat 4
- Distance
- 84,4-86,6 km
- distance de montée
- 2,2 km
- dénivelé positif
- 95 m
- pente moyenne
- 4,4%
- pente max.
- 18%
- score de montée
- 9 548
Gran Fondo Curacavi 2027
Gran Fondo Curacavi 2027 est prevu le 18 avril avec un parcours amateur sur route de 130 km a travers Curacavi, Casablanca et Maria Pinto.
Carte routière
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Montées principales
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Fondo 130KRoute | 130 km | - | Hilly | 14 semaines | - |
Conseils d'entraînement
Gran Fondo Curacavi 2027 - Gran Fondo 130K est un parcours route de 130 km avec denivele publie; l'analyse GPX indique 127 km, 1022 m, 1 montees notables et des pentes jusqu'a 18%. Prepare-le comme un bloc de 14 semaines axe sur l'endurance et une allure controlee sur terrain vallonne.
Structure la preparation autour de sorties longues progressives car la distance publiee est 130 km et la fenetre conseillee est de 14 semaines.
Ajoute des montees soutenues ou du tempo a basse cadence pour preparer une montee cle entre 84.4 km et 86.6 km (2.2 km, 95 m de denivele, max 18%).
Travaille une allure reguliere sur terrain route hilly car l'epreuve est chronometree.
Teste ravitaillement et hydratation en sorties longues pour garder un apport stable sur 127 km et 1022 m de denivele.
Ajoute du travail de descentes et de virages apres effort car le GPX signale des secteurs raides jusqu'a 18%.