Un coach cycliste IA bâti sur tes vraies données Intervals.icu. De la conversation quotidienne à une année entière de périodisation — et l'analyse qui la sous-tend.
Les capacités qui définissent Ridium. Chacune avec sa page de détail et son guide d'aide.
Un coach cycliste qui connaît déjà ton entraînement — discute avec une IA qui lit ta forme réelle, ta fatigue et ton calendrier depuis Intervals.icu et répond comme un coach, pas comme un chatbot.
Construis un plan de saison autour de tes courses — des blocs périodisés et des objectifs hebdomadaires, créés dans une conversation et écrits directement dans ton calendrier Intervals.icu.
Ridium se branche sur Intervals.icu — la plateforme de données que les cyclistes sérieux utilisent déjà — pour que ton coach travaille sur tes vraies sorties, ton bien-être et ton calendrier dès le premier jour.
Découvre ce qui a vraiment construit ta forme — une analyse multi-année de la charge, de l'intensité et des pics qui transforme des saisons entières de fichiers de sorties en décisions pour la suivante.
Connais ton temps d'arrivée avant la ligne de départ — un moteur physique qui parcourt le vrai profil du parcours avec ta puissance, ton poids et ton équipement.
Des capacités qui vont au-delà du chat : ton coach dans Claude/ChatGPT, le readiness matinal, l'analyse d'exécution et plus encore.
Amène tes données d'entraînement vers l'IA que tu utilises déjà — et laisse-la programmer de vrais entraînements avec ta confirmation explicite.
Voir le détailRéveille-toi en sachant s'il faut appuyer ou lever le pied — un verdict de readiness dans ta boîte mail les jours d'entraînement.
Voir le détailLe prévu vs. le réalisé, sans détour — demande au coach de noter n'importe quelle séance par rapport à son plan, intervalle par intervalle.
Voir le détailLes gran fondos et cyclosportives qui valent l'entraînement — des parcours vérifiés, des profils col par col et des conseils propres à chaque parcours.
Voir le détailCinq minutes de conversation, une saison avec un cap — transforme « je veux aller plus vite » en objectifs A/B/C concrets.
Voir le détailUn email le lundi qui te dit ce qu'a donné ton entraînement et ce que la semaine à venir attend de toi.
Dis-le une fois — ton coach se souvient de tes objectifs, de tes préférences et de tes contraintes dans chaque conversation.
Tout le produit, le coach IA et les emails parlent anglais, espagnol, italien, français, néerlandais, allemand et portugais.
Commence avec un vrai coach gratuitement — passe à Pro quand tu veux des analyses plus poussées, une conversation illimitée et tes données partout.
Connecte Intervals.icu en 30 secondes. Ta semaine d'entraînement prête avant même d'avoir enfilé ton cuissard.