Retour aux événementsEspagne · Route
La Indurain 2026
La Indurain 2026 est une marche cyclosportive sur route a Villava, en Navarre, avec des parcours de 65 km, 100 km et 180 km.
RouteOuverte
65-180 kmplage de distance
653-3 252 m D+plage de dénivelé
16Préparation
81jours restants
Distances, dénivelé et préparation
Comparaison des parcours
ParcoursDistanceDéniveléProfilPréparation
180 kmRoute180 km3,252 mmountain16 semaines
100 kmRoute100 km1,452 mmountain12 semaines
65 kmRoute65 km653 mhilly8 semaines
Ce n'est pas une carte GPX
Profil de demande synthétique
Barres de distanceBarres de déniveléDérivé des métriques de parcours disponibles
Lecture de l'événement
Lecture d'entraînement
La préparation route doit privilégier l'endurance soutenue, la maîtrise de l'allure et la répétabilité en montée.
Le dénivelé disponible indique un événement sensible à la montée, où la force-endurance et la fraîcheur en descente comptent.
Fenêtre de préparation suggérée: 16 semaines.