Email di riepilogo settimanale
La tua settimana, letta da un coach — un'email il lunedì che ti dice cosa ha davvero sommato il tuo allenamento e cosa ti chiede la settimana che inizia.
La settimana in una lettura
La tua settimana, letta da un coach — un'email il lunedì che ti dice cosa ha davvero sommato il tuo allenamento e cosa ti chiede la settimana che inizia.
La settimana in una lettura
Carico, tempo, intensità e i momenti salienti della settimana passata — senza scavare nella dashboard.
Contesto, non solo totali
Il riepilogo lo scrive il coach rispetto al tuo piano e alla tua tendenza di forma: è stata una buona settimana per te?
Lo sguardo in avanti
Cosa è pianificato la prossima settimana e a cosa fare attenzione — così il lunedì inizia con intenzione.
Nella tua lingua
Consegnato in tutte e 7 le lingue supportate.
Zero sforzo
Se le tue uscite si sincronizzano, l'email si scrive da sola.
Passo dopo passo
Gli stessi passi che trovi nella guida di aiuto.
Attiva il riepilogo settimanale in Account → Notifiche.
Ridium aggrega la tua settimana completata a partire dai dati sincronizzati: sessioni, carico (TSS), tempo, intensità e sforzi degni di nota.
Il coach scrive la narrazione rispetto al tuo piano e alla tua tendenza, e anticipa gli obiettivi della settimana entrante.
L'email arriva all'inizio della tua settimana; le domande che meritano una risposta vanno dritte al coach in chat.
Screenshot
Schermate reali del prodotto, catturate con dati demo.
Prima di iniziare
Quando arriva?
La scrive l'IA?
Mi serve un piano di allenamento?
È Pro?
Posso disattivarlo?
Email di riepilogo settimanale
Attiva l'email settimanale e lascia che Ridium lavori sui tuoi dati reali di Intervals.icu.