Un coach ciclistico con IA costruito sui tuoi dati reali di Intervals.icu. Dalla conversazione quotidiana alla periodizzazione di un anno intero — e l'analisi che la sostiene.
Gratis per sempreSenza carta di creditoCollega in 30s
01 · L'essenziale
Le cinque che cambiano tutto.
Le capacità che definiscono Ridium. Ognuna con la propria pagina di dettaglio e la propria guida di aiuto.
F / 01Free
Coach ciclistico con IA
Un coach ciclistico che conosce già il tuo allenamento — chatta con un'IA che legge la tua forma reale, la tua fatica e il tuo calendario da Intervals.icu e risponde come un coach, non come un chatbot.
Conosce i tuoi numeri prima che tu li chieda. CTL, fatica, FTP e le tue prossime gare sono già nella conversazione.
Gli allenamenti finiscono nel tuo calendario. Chiedi una sessione e inviala a Intervals.icu con un clic.
Costruisci un piano stagionale attorno alle tue gare — blocchi periodizzati e obiettivi settimanali, creati in una conversazione e scritti direttamente nel tuo calendario di Intervals.icu.
Periodizzazione vera, non un modello. Base, costruzione, picco e taper attorno alle tue priorità A/B/C.
Incluso in Free. La pianificazione della stagione non è dietro un muro di pagamento.
Ridium si collega a Intervals.icu — la piattaforma di dati che i ciclisti seri già usano — così il tuo coach lavora sulle tue uscite, sul tuo benessere e sul tuo calendario reali fin dal primo giorno.
Una connessione, tutto il resto viene da sé. Profilo, CTL/ATL/TSB, attività, potenza e calendario.
Bidirezionale dove conta. I piani creati in Ridium vengono riscritti nel tuo calendario.
Scopri cosa ha davvero costruito la tua forma — un'analisi pluriennale di carico, intensità e picchi che trasforma stagioni di file delle uscite in decisioni per la prossima.
Confronta le stagioni fianco a fianco. Volume, intensità e picchi anno dopo anno — a colpo d'occhio.
Alimenta il tuo prossimo piano. La pianificazione parte da questa analisi: prove, non sensazioni.
Conosci il tuo tempo di arrivo prima della linea di partenza — un motore fisico che percorre il profilo reale del tracciato con la tua potenza, il tuo peso e la tua attrezzatura.
Fisica reale, non una formula. Gravità, resistenza al rotolamento, aerodinamica e discese, segmento per segmento.
Corri il Tour. Fissa il tuo tempo su tappe reali del Tour de France e confrontati con i pro.