Je hebt de data. Je mist het plan.
Ridium zet jouw Intervals.icu-gegevens om in een jaarplan dat rekening houdt met je CTL, je streefdata en je agenda. Eén keer plannen. De rest is rijden.
Je hebt de data.
Maak er nu een plan van.
Als je met Intervals.icu traint, meet je al wat telt. Ridium zet die cijfers om in een plan om je doelen te halen. Ongeacht je niveau helpen we je trainen plannen, zodat jij je kunt richten op wat telt: fietsen.
- 01Uren verloren om je plan handmatig samen te stellen, sessies kopiëren en plakken uit andere bronnen.
- 02Coach van €100/maand of algemene templates die je getallen niet kennen.
- 03Seizoensperiodisering op gevoel, zonder historische data om het te onderbouwen.
- 04Een plan dat zich niet aanpast aan je vooruitgang of aan de agenda van een drukke wielrenner.
- 01Stel je vraag in natuurlijke taal: hij antwoordt met jouw echte gegevens.
- 02Weekplan gegenereerd en met één klik naar de kalender gesynchroniseerd.
- 03Jaarperiodisering op basis van je doelen en eerdere seizoenen.
- 04Week voor week belasting aanpassen op basis van je vooruitgang en agenda-wijzigingen.
Drie stappen.
En je rijdt.
Ridium leest je data, redeneert erover en geeft je concrete acties terug. Het vervangt Intervals.icu niet: het maakt het bruikbaar.
Koppel Intervals.icu
Geef toegang in een paar klikken. Ridium synchroniseert je historiek, activiteiten en doelen vanuit Intervals.
Ridium leest je vorm
Analyseert je fitness, vermoeidheid, vermogenscurve en recente fases. Spot stagnaties en progressievensters.
Plan en rijd
Jaarplan voor je doelen of weekplanning voor het lopende blok. Ridium genereert het en synchroniseert met Intervals — klaar voor de weg of de trainer.
Echte tools.
Geen onzin.
De zes functies die de serieuze wielrenner nodig heeft om zijn doelen te halen. De rest beslis jij.
Bekijk alle functiesCoach in gesprek
AI-chat die je historiek kent en weet wat je gisteren deed. Vraag in natuurlijke taal: hij antwoordt met data en past je planning direct aan, zonder handmatig trainingen te bouwen.
Gestructureerd weekplan
Sessies met intervallen, zones en TSS afgestemd op je huidige vorm. Directe synchronisatie naar de Intervals.icu-kalender: train met je favoriete toestel, op de weg of op de trainer.
Persistent geheugen
Onthoudt je doelen, blessures, beschikbare dagen en voorkeuren tussen sessies door.
Real-time vormanalyse
Fitness, vermoeidheid en vorm vertaald naar mensentaal: wanneer doorduwen en wanneer herstellen.
Jaarperiodisering
Seizoensplan op basis van je historische data en streefdata. Wij bouwen de mesocycli en trainingsblokken — 2+1, 3+1 of zoals jij het wilt — zodat jij enkel moet trainen.
Geavanceerde AI-modellen
Omdat je de scherpst mogelijke coach nodig hebt. Pro-gebruikers krijgen toegang tot geavanceerdere taal- en analysemodellen, voor nog fijnere en persoonlijkere planning.
Werkt met jouw stack.
Ridium is de coach die zich aanpast aan jouw platform, niet andersom. Koppel Intervals.icu om historiek, activiteiten en doelen te synchroniseren. Train met je favoriete toestel, op de weg of op de trainer — zonder handmatig trainingen tussen platformen over te zetten.
Synchroniseer activiteiten, wellness, FTP en kalender. Schrijf plannen direct.
ACTIEF
Stuur gestructureerde trainingen direct naar je fietscomputer.
BINNENKORT
Importeer historiek en plannen uit TrainingPeaks.
BINNENKORTStart gratis.
Upgrade wanneer je meer wilt.
Zonder proefperiodes of trucjes. Het gratis plan dekt het essentiële: gestructureerde trainingen en AI-chat om je status te checken en sessies te plannen. Stap over op Pro wanneer je training om de beste planning en vormanalyse vraagt.
Bekijk de plannenGratis
Alles wat je nodig hebt om beter te trainen met Intervals.icu.
- AI-coach in gesprek
- Gestructureerd weekplan
- Trainingsgeheugen
- Automatische synchronisatie
- Activiteitentracking
- Geen tijdslimiet
Pro
Historische analyse, jaarperiodisering en AI-modellen van de nieuwste generatie.
- Alles uit Gratis
- Real-time vormanalyse
- Analyse van historische seizoenen
- Jaarperiodisering met historische data
- AI-modellen van de nieuwste generatie
- Peak timing afgestemd op je evenementen