Terug naar evenementenVerenigde Staten 路 Weg
Gran Fondo Maryland 2026
Gran Fondo Maryland 2026 vindt plaats in Frederick op 20 september, met wegroutes van 87, 70, 60 en 30 mijl, getimede segmenten en de USA Cycling Gran Fondo National Championships 2026 op de Gran-route.
WegOpen
48-140 kmafstandbereik
2.591 m D+hoogtemeterbereik
16Voorbereiding
137dagen resterend
Afstand, hoogtemeters en voorbereiding
Routevergelijking
RouteAfstandHoogtemetersProfielVoorbereiding
Gran-routeWeg140 km2,591 mMountain16 weken
GFNats-route JR 14-16 en SR 70+Weg113 km-Hilly14 weken
Medio-routeWeg97 km-Hilly12 weken
Piccolo-routeWeg48 km-Hilly8 weken
Geen GPX-kaart
Synthetisch vraagprofiel
AfstandsbalkenHoogtemeterbalkenAfgeleid van beschikbare routemetrieken
Evenementanalyse
Trainingsanalyse
Wegvoorbereiding moet focussen op aanhoudend aeroob werk, tempobeheersing en herhaalbare kliminspanningen.
De beschikbare hoogtemeters wijzen op een klimgevoelig evenement waar krachtuithouding en frisheid in afdalingen tellen.
Aanbevolen voorbereidingsvenster: 16 weken.