SIMULADOR GRATUITO

Estima tu tiempo de prova antes de construir el plan

Ejecuta una estimativa física determinística con distancia, desnivel, FTP, peso, aerodinámica y neumáticos. Sin subidas, sin llamada de IA y sin cuenta.

196.7 kmDistancia

5344 mDesnivel

Con subidasPerfil

RotaSuperficie

Configura el escenario

El cálculo es mecánico: rota, ciclista, posición, neumáticos y drafting.

Derivada da análise GPX da rota

Mapa da rota

Carregando mapa da rota...

Tipo de corredor

Resultado de simulacao

Estimativa pública, sin historico de treino.

Tiempo estimado10:06:149:32:54 - 10:39:35

Velocidad media19.5 km/h

Potencia media162 W

TSS496

Energía5881 kcal

Supuestos

197 km curated event GPX-derived hilly route with 5344 m climbing.
75 kg rider, 9 kg bike, 240 W FTP.
hoods position, race tires, small group drafting.
Mechanical estimate only; no training history, nutrition, heat adaptation, tactics, stops or technical descending model.
Route geometry came from curated event GPX analysis stored by Ridium admins.
GPX elevation smoothing and gradient clamping are applied before physics simulation.
Weather and wind are simplified unless explicitly provided.

Mejorar tiempo

Tiempo estimado10:06:14

Velocidad media19.5 km/h

Potencia media162 W

TSS496

Energía5881 kcal

Mejora de FTP: +0.0%FactibleFTP 240 W - 240 W · Límite > 12.0%Pérdida de peso: -0.0%Factible75.0 kg - 75.0 kg · Límite > 5.0%

Mejor tiempo factible: 9:09:38

Esto es un modelo matemático simplificado. No constituye un hecho medico, diagnostico ni recomendacao de pérdida de peso o treino; solo muestra una simulacao mecánica.

Convierte la simulacao en objetivo de treino

Ridium usa tu historico real de Intervals.icu para convertir provas en objetivos, estructura semanal y contexto de pacing.

Criar cuenta gratis