GFNY Cozumel 2026
GFNY Cozumel 2026 is scheduled for 8 November, with a 154 km competitive long route over two island laps and a 77 km non-competitive medium route over one lap.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Long RouteStraße | 154 km | - | Flat | 14 Wochen | - |
| Medium RouteStraße | 77 km | - | Flat | 10 Wochen | - |
Trainingstipps
Long Route ist eine 154 km lange Route auf road, mit unconfirmed m Anstieg, flat Profil und high Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
- Ausdauer
Nutze das 14-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 154 km und unconfirmed m Anstieg passen.
- Tempo
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
- Ernährung
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 154 km und unconfirmed m Anstieg konstant bleibt.
- Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.