12SEP
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Vereinigtes KönigreichStraße
Struggle NYM 2026
Struggle NYM 2026 (früher Struggle Moors) ist eine hügelige Straßen-Sportive ab dem Sutton Bank National Park Centre in den North York Moors am 5. Juli 2026 und gilt als eine der härtesten Sportives im Vereinigten Königreich. Geboten werden Strecken über 130 km, 189 km und 250 km Ultra über ikonische Moors-Anstiege wie Rosedale Chimney, Caper Hill, Blakey Bank und Danby Beacon.
Sutton Bank, North Yorkshire, Vereinigtes KönigreichOffen
- Daten
- So., 5. Juli 2026
- Typ
- Straße
- Strecken
- 130 · 189 · 250 km
Anforderungen
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Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Offizielles Profil
Offizielle Distanz und Höhenmeter mit bergig Profil. Daraus berechnen wir deine Zeiten.
Schätzung nach Niveau
Auch ohne GPX schätzen wir deine Zeit aus offizieller Distanz, Höhenmetern und Geländeprofil. Wir verfeinern sie, sobald der Track verarbeitet ist.
Karte, Punkt-für-Punkt-Profil und kategorisierte Anstiege erscheinen hier, sobald wir den GPX-Track dieser Strecke verarbeiten.
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Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
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Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
11Tage bis zum Start. 189-km-Strecke verlangt ~14 Wochen: für diese Ausgabe bist du im Feinschliff, nicht im Aufbau.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
250 km Ultra18 WochenExtrem
189-km-Strecke14 WochenHoch
130-km-Strecke10 WochenHoch
Mach sie zu deinem Ziel189-km-Strecke verlangt ~14 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf 189-km-Strecke vor[ 04 ]
Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie 189 km-Strecke der Struggle NYM ist eine lange, anstiegsreiche Straßenrunde in den North York Moors, die hohe Gesamthöhenmeter mit langen und steilen Anstiegen verbindet.
- Anstieg
Trainiere sowohl gleichmäßiges Tempo-Klettern als auch kurze, steile Antritte, denn die Strecke reiht Anstiege wie Rosedale Chimney, Caper Hill, Blakey Bank und Danby Beacon aneinander und belohnt Fahrer, die auf wechselnden Steigungen souverän Gang und Intensität wechseln.
- Ausdauer
Sammle lange aerobe Ausfahrten in Richtung der 189 km mit jeweils nennenswerten Höhenmetern und plane rund 14 Wochen progressives Volumen, damit die späten Anstiege nicht auf leerem Tank erfolgen.
- Tempo
Halte dich an den frühen Anstiegen zurück und fahre einen nachhaltigen Effort, denn an einem langen Tag mit so vielen Höhenmetern macht ein zu harter Start die Schlussanstiege unverhältnismäßig teuer.
- Ernährung
Plane eine strukturierte stündliche Kohlenhydratzufuhr und übe sie im Training, denn viele Stunden Klettern erfordern stetiges Essen lange bevor sich Leere einstellt.
Hinweise
- Für diese Strecke lag keine öffentliche GPX-Analyse vor; genaue Steigungen, Anstiegslängen und Gesamthöhenmeter sind daher als vorläufig zu behandeln.
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