Verbinde Claude oder ChatGPT mit deinen Ridium-Daten
Richte den MCP-Connector ein, damit externe KI-Assistenten deine Trainingsdaten lesen und Kalenderänderungen vorschlagen können, die du bestätigst. Pro-Funktion.
Richte ihn ein
Ridium stellt einen MCP-Server bereit, mit dem Pro-Konten jeden MCP-fähigen Assistenten verbinden können.
Geh zu Konto → Integrationen und kopiere deine Connector-URL.
Füge in claude.ai oder ChatGPT einen benutzerdefinierten Connector hinzu und füge die URL ein. Für Claude Code nutze den fertigen Befehl, der auf derselben Seite angezeigt wird.
Schließ die Anmeldung ab: Du landest auf einer Ridium-Zustimmungsseite, um den Assistenten zu autorisieren. Keine API-Schlüssel, keine Tokens zum Einfügen.
Frag den Assistenten etwas über dein Training, um zu bestätigen, dass es funktioniert.
Was der Assistent kann
Verbundene Assistenten erhalten Lesezugriff auf dein Trainingsbild — Profil, Formtrends, Aktivitäten, Leistungskurve, Kalender, Jahresplan, dazu den Rennsimulator und das Event-Verzeichnis. Sie können außerdem Änderungen vorschlagen: Workouts erstellen oder ersetzen und deinen Saisonplan ändern. Vorschläge berühren deinen Kalender nie von allein — jede Änderung erfordert deine ausdrückliche Bestätigung, und auf Hosts, die eingebettete Karten unterstützen, kann nur der Bestätigen-Button der Karte sie anwenden. Abgeschlossene Workouts werden von keinem Vorschlag je gelöscht.
Grenzen, die man kennen sollte
Vorschläge verfallen nach 24 Stunden, wenn sie nicht bestätigt werden. Ein Vorschlag kann höchstens 14 Workouts enthalten. Lesevorgänge sind auf 60 Anfragen pro Minute begrenzt und Schreibvorgänge auf 10 pro Minute — großzügig fürs Gespräch, relevant, wenn du gegen den Connector skriptest.
Fehlerbehebung
Der Assistent sagt, der Connector gibt einen 403 zurück oder zeigt keine Tools.
Warum es passiert: Der Connector ist nur für Pro. Ein Free-Konto — oder ein abgelaufenes Abo — wird bei jeder Anfrage abgelehnt.
So behebst du es: Prüf deinen Tarif unter Konto → Abrechnung. Nach dem Upgrade verbinde von der Seite des Assistenten neu.
Ein Vorschlag, den ich bestätigen wollte, sagt, der Entwurf sei veraltet.
Warum es passiert: Dein Kalender hat sich zwischen dem Vorschlag und der Bestätigung geändert — ein betroffenes Workout wurde verschoben, abgeschlossen oder gelöscht.
So behebst du es: Das ist ein Sicherheitsstopp, kein Fehler zum Wiederholen. Bitte den Assistenten, aus dem aktuellen Kalenderzustand erneut vorzuschlagen.
Häufige Fragen
Welche Assistenten funktionieren?
Kann der Assistent Daten ohne Nachfrage ändern?
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Free vs. Pro, upgraden und kündigen
Was jeder Tarif enthält, wie du upgradest, dein Abo verwaltest oder kündigst und wie Erstattungen funktionieren.
Vom Chat zu deinem Kalender und Radcomputer
Der ehrliche Weg, den ein Workout zurücklegt: Ridium schreibt es nach Intervals.icu, und Intervals.icu liefert es an dein Garmin oder Wahoo.
Über diese Funktion: Claude- & ChatGPT-Connector
Kommst du nicht weiter?
Wir lesen jede E-Mail.
Wenn eine Anleitung es nicht gelöst hat, kontaktiere den Support von der E-Mail-Adresse deines Ridium-Kontos aus und beschreibe kurz, was passiert ist.