Belgian Waffle Ride California 2026
Belgian Waffle Ride California 2026 se celebra del 2 al 3 de mayo en Del Mar, con el evento unroad principal el 3 de mayo y opciones mixtas Waffle, Wafer y Wanna desde Del Mar Polo Fields.
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| WannaMixta | 53 km | 762 m | Quebrado | 10 semanas | 1h 34m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
Wanna es una ruta de 53 km sobre mixed, con 762 m de desnivel, terreno hilly y exigencia de fondo medium. El detalle espec铆fico de la ruta es limitado porque no hay an谩lisis GPX completado, as铆 que usa la distancia, el desnivel y la superficie publicados como referencias principales de preparaci贸n.
Usa la ventana de 10 semanas para construir resistencia estable con salidas aer贸bicas largas que reflejen los 53 km y 762 m de desnivel.
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula varias ascensiones, 762 m de desnivel y rampas de hasta pendientes fuertes% cuando el perfil est谩 confirmado.
Practica ritmo, frenada y elecci贸n de trazada en terreno mixed para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mant茅n una intensidad repetible en las subidas principales.
No hab铆a an谩lisis GPX completado para esta ruta en el momento de generar estos consejos.