- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 84,4-86,6 km
- distancia de subida
- 2,2 km
- desnivel positivo
- 95 m
- pendiente media
- 4,4%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 9548
Gran Fondo Curacavi 2027
Gran Fondo Curacavi 2027 esta programado para el 18 de abril con una ruta amateur de 130 km por Curacavi, Casablanca y Maria Pinto.
Recorrido
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Principales puertos
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Fondo 130KRuta | 130 km | - | Quebrado | 14 semanas | - |
Tips de entrenamiento
Gran Fondo Curacavi 2027 - Gran Fondo 130K es una ruta de 130 km con desnivel publicado; el analisis GPX muestra 127 km, 1022 m, 1 subidas destacadas y pendientes de hasta 18%. Conviene prepararla como un bloque de 14 semanas con resistencia y pacing controlado en terreno ondulado.
Estructura la preparacion con fondos progresivos porque la demanda publicada es de 130 km y la ventana recomendada es de 14 semanas.
Incluye subidas sostenidas o tempo a baja cadencia para preparar una subida clave entre 84.4 km y 86.6 km (2.2 km, 95 m de desnivel, maxima 18%).
Practica pacing estable en terreno de ruta hilly porque el evento es cronometrado.
Ensaya hidratacion y alimentacion en fondos largos para sostener la ingesta durante 127 km y 1022 m de desnivel.
Agrega practica de bajadas y curvas despues de esfuerzos intensos porque el GPX marca sectores empinados de hasta 18%.