Subidas destacadasCat 4
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 73,5-76,4 km
- distancia de subida
- 2,9 km
- desnivel positivo
- 96 m
- pendiente media
- 3,3%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 9504
Volver a eventosItalia 路 Mixta
Gran Fondo Strade Bianche 2026
Gran Fondo Strade Bianche 2026 se celebro en Siena con recorridos Gran Fondo y Medio Fondo por carretera y sectores de grava blanca, con llegada en Piazza del Campo.
MixtaAgotada
87-138 kmrango de distancia
1350-2000 m D+rango de desnivel
16Preparaci贸n
60d铆as atr谩s
Ruta analizada
Recorrido
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An谩lisis de subida de la ruta
Principales puertos
Ruta analizadaMedio Fondo
86,5 kmDistancia
1441 mDesnivel
175-372 mrango de altitud
18%pendiente m谩x.
2subidas
Subidas destacadasCat 4
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 84,4-86,2 km
- distancia de subida
- 1,8 km
- desnivel positivo
- 81 m
- pendiente media
- 4,5%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 8100
Distancias, desnivel y preparaci贸n
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoMixta | 138 km | 2,000 m | Quebrado | 16 semanas | 5h 15m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| Medio FondoMixta | 87 km | 1,350 m | Quebrado | 12 semanas | 3h Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Lectura del evento
Tips de entrenamiento
Medio Fondo es una ruta de 87 km sobre mixed, con 1350 m de desnivel, terreno hilly y exigencia de fondo high. El an谩lisis GPX a帽ade detalle espec铆fico de subidas y pendientes para preparar el recorrido.
Usa la ventana de 12 semanas para construir resistencia estable con salidas aer贸bicas largas que reflejen los 87 km y 1350 m de desnivel.
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula 2 ascensiones, 1350 m de desnivel y rampas de hasta 18% cuando el perfil est谩 confirmado.
Practica ritmo, frenada y elecci贸n de trazada en terreno mixed para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mant茅n una intensidad repetible en las subidas principales antes del corte de 5 hours.
Ensaya la alimentaci贸n y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 87 km y 1350 m de subida.