Gravel One Fifty 2026
Gravel One Fifty 2026 se celebro en Roden, Drenthe, el 25 de abril de 2026 como clasificatoria de la UCI Gravel World Series con rutas gravel cronometradas de 90 km y 150 km.
Recorrido
Cargando mapa interactivo...
Principales puertos
No se detectaron puertos principales. El resumen de ruta mantiene la altimetr铆a GPX disponible.
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| 150 kmGravel | 150 km | - | Llano | 18 semanas | - |
| 90 kmGravel | 90 km | - | Llano | 12 semanas | - |
Tips de entrenamiento
90 km es una ruta de 90 km sobre gravel, con 287 m de desnivel, terreno flat y exigencia de fondo high. El an谩lisis GPX a帽ade detalle espec铆fico de subidas y pendientes para preparar el recorrido.
Usa la ventana de 12 semanas para construir resistencia estable con salidas aer贸bicas largas que reflejen los 90 km y 287 m de desnivel.
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula varias ascensiones, 287 m de desnivel y rampas de hasta 18% cuando el perfil est谩 confirmado.
Practica ritmo, frenada y elecci贸n de trazada en terreno gravel para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mant茅n una intensidad repetible en las subidas principales.
Ensaya la alimentaci贸n y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 90 km y 287 m de subida.