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L'Alsacienne 2026
L'Alsacienne 2026 es una cyclosportive y randonnee de los Vosgos desde Kruth el 28 de junio, con cinco rutas de montana de 56 a 195 km y hasta 4.900 m de desnivel.
RutaAbierta
56-195 kmrango de distancia
1100-4900 m D+rango de desnivel
18Preparaci贸n
53d铆as restantes
Distancias, desnivel y preparaci贸n
Comparaci贸n de rutas
RutaDistanciaDesnivelPerfilPreparaci贸n
Gran Fondo 195 kmRuta195 km4,900 mMonta帽a18 semanas
Medio Fondo 150 kmRuta150 km3,800 mMonta帽a16 semanas
Petit Fondo 120 kmRuta120 km2,800 mMonta帽a12 semanas
Randonnee 75 kmRuta75 km1,700 mMonta帽a10 semanas
Randonnee 56 kmRuta56 km1,100 mMonta帽a8 semanas
No es un mapa GPX
Perfil sint茅tico de demanda
Barras de distanciaBarras de desnivelDerivado de las m茅tricas de ruta disponibles
Lectura del evento
Lectura de entrenamiento
La preparaci贸n de ruta deber铆a priorizar trabajo aer贸bico sostenido, control del ritmo y repetibilidad en subida.
El desnivel disponible apunta a un evento sensible a la escalada, donde importan la fuerza resistencia y llegar fresco a los descensos.
Ventana sugerida de preparaci贸n: 18 semanas.