SIMULADOR GRATUITO

Estima tu tiempo de carrera antes de construir el plan

Ejecuta una estimación física determinística con distancia, desnivel, FTP, peso, aerodinámica y neumáticos. Sin subidas, sin llamada de IA y sin cuenta.

536 kmDistancia

7630 mDesnivel

OnduladoPerfil

MTBSuperficie

Configura el escenario

El cálculo es mecánico: ruta, ciclista, posición, neumáticos y drafting.

Otras rutas2 opciones

Tipo de corredor

Resultado de simulación

Estimación pública, sin historial de entrenamiento.

Tiempo estimado19:31:0818:26:44 - 20:35:33

Velocidad media27.5 km/h

Potencia media158 W

TSS876

Energía11086 kcal

Supuestos

536 km synthetic rolling route with 7630 m climbing.
75 kg rider, 9 kg bike, 240 W FTP.
hoods position, race tires, small group drafting.
Mechanical estimate only; no training history, nutrition, heat adaptation, tactics, stops or technical descending model.

Mejorar tiempo

Tiempo estimado19:31:08

Velocidad media27.5 km/h

Potencia media158 W

TSS876

Energía11086 kcal

Mejora de FTP: +0.0%FactibleFTP 240 W - 240 W · Límite > 12.0%Pérdida de peso: -0.0%Factible75.0 kg - 75.0 kg · Límite > 5.0%

Mejor tiempo factible: 18:10:37

Esto es un modelo matemático simplificado. No constituye un hecho médico, diagnóstico ni recomendación de pérdida de peso o entrenamiento; solo muestra una simulación mecánica.

Convierte la simulación en objetivo de entrenamiento

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