UCI 3RIDES Gran Fondo Suedliche Weinstrasse 2026
Epreuve qualificative de l'UCI Gran Fondo World Series organisee le 25 avril 2026 sur un parcours de 100 km de la Route des Vins du Sud au depart de Schweigen-Rechtenbach, avec environ 600 m de denivele et une section transfrontaliere en France.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| UCI 3RIDES Gran Fondo 100 kmRoute | 100 km | 600 m | Flat | 12 semaines | 2h 59m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
UCI 3RIDES Gran Fondo 100 km est un parcours de 100 km sur road, avec 600 m de denivele, un profil flat et une exigence d'endurance high. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.
Utilise la fenetre de 12 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 100 km et des 600 m de denivele.
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, 600 m de denivele et des rampes jusqu'a fort% lorsque le profil est confirme.
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees.
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 100 km et 600 m de denivele.
Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation.