Belgian Waffle Ride California 2026
Belgian Waffle Ride California 2026 se deroule les 2 et 3 mai a Del Mar, avec l'evenement unroad principal le 3 mai et les options mixtes Waffle, Wafer et Wanna depuis les Del Mar Polo Fields.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| WannaMixte | 53 km | 762 m | Hilly | 10 semaines | 1h 34m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
Wanna est un parcours de 53 km sur mixed, avec 762 m de denivele, un profil hilly et une exigence d'endurance medium. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.
Utilise la fenetre de 10 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 53 km et des 762 m de denivele.
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, 762 m de denivele et des rampes jusqu'a fort% lorsque le profil est confirme.
Travaille le rythme, le freinage et le choix des trajectoires sur terrain mixed pour garder de la marge quand la fatigue augmente.
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees.
Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation.