Montées notablesHC
- catégorie
- HC
- Distance
- 0-19,5 km
- distance de montée
- 19,5 km
- dénivelé positif
- 972 m
- pente moyenne
- 5%
- pente max.
- 18%
- score de montée
- 97 450
Retour aux événementsColombie · Route
El Giro de Rigo Cali 2026
El Giro de Rigo Cali 2026 is scheduled for 1 November in Cali, with two official GPX road routes published for the Reto Salsa and Reto Cana options.
RouteComplet
70-180 kmplage de distance
1 501-2 799 m D+plage de dénivelé
18Préparation
176jours restants
Parcours analysé
Carte routière
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Analyse des montées du parcours
Montées principales
Parcours analyséReto Cana
69,8 kmDistance
1 581 mDénivelé
953-1 984 mplage d'altitude
18%pente max.
4montées
Montées notablesCat 4
- catégorie
- Cat 4
- Distance
- 27,8-30,2 km
- distance de montée
- 2,4 km
- dénivelé positif
- 95 m
- pente moyenne
- 3,9%
- pente max.
- 15,4%
- score de montée
- 9 438
Montées notablesCat 4
- catégorie
- Cat 4
- Distance
- 33,9-37,5 km
- distance de montée
- 3,7 km
- dénivelé positif
- 148 m
- pente moyenne
- 4,1%
- pente max.
- 18%
- score de montée
- 14 965
Montées notablesCat 3
- catégorie
- Cat 3
- Distance
- 42,3-48,4 km
- distance de montée
- 6,1 km
- dénivelé positif
- 309 m
- pente moyenne
- 5,1%
- pente max.
- 18%
- score de montée
- 31 059
Distances, dénivelé et préparation
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Reto SalsaRoute | 180 km | 2,799 m | Mountain | 18 semaines | 6h 49m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Reto CanaRoute | 70 km | 1,501 m | Mountain | 10 semaines | 2h 32m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Lecture de l'événement
Conseils d'entraînement
Reto Cana est un parcours de 69.8 km sur road, avec 1501 m de denivele, un profil mountain et une exigence d'endurance medium. L'analyse GPX apporte des details sur les montees et les pentes pour orienter la preparation.
Utilise la fenetre de 10 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 69.8 km et des 1501 m de denivele.
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine 4 ascensions, 1501 m de denivele et des rampes jusqu'a 18% lorsque le profil est confirme.
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees.
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 69.8 km et 1501 m de denivele.