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L'Alsacienne 2026

L'Alsacienne 2026 est une cyclosportive et randonnee vosgienne au depart de Kruth le 28 juin, avec cinq parcours de montagne de 56 a 195 km et jusqu'a 4 900 m de denivele.

RouteOuverte
56-195 kmplage de distance
1 100-4 900 m D+plage de dénivelé
18Préparation
53jours restants
Distances, dénivelé et préparation

Comparaison des parcours

ParcoursDistanceDéniveléProfilPréparation
Gran Fondo 195 kmRoute195 km4,900 mMountain18 semaines
Medio Fondo 150 kmRoute150 km3,800 mMountain16 semaines
Petit Fondo 120 kmRoute120 km2,800 mMountain12 semaines
Randonnee 75 kmRoute75 km1,700 mMountain10 semaines
Randonnee 56 kmRoute56 km1,100 mMountain8 semaines
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Profil de demande synthétique

Gran Fondo 195 km
Medio Fondo 150 km
Petit Fondo 120 km
Randonnee 75 km
Barres de distanceBarres de déniveléDérivé des métriques de parcours disponibles
Lecture de l'événement

Lecture d'entraînement

La préparation route doit privilégier l'endurance soutenue, la maîtrise de l'allure et la répétabilité en montée.

Le dénivelé disponible indique un événement sensible à la montée, où la force-endurance et la fraîcheur en descente comptent.

Fenêtre de préparation suggérée: 18 semaines.