Transcordilleras 8 Etapas 2026
Transcordilleras 8 Etapas 2026 ran from 22 February to 1 March from El Retiro to Yopal, covering about 1,000 km and more than 22,000 m of climbing across eight self-supported mixed-surface stages.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 StagesMixte | 1000 km | 22 000 m | Alpine | 24 semaines | 42h 12m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
8 Stages est un parcours de 1000 km sur mixed, avec 22000 m de denivele, un profil alpine et une exigence d'endurance extreme. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.
- Endurance
Utilise la fenetre de 24 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 1000 km et des 22000 m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, 22000 m de denivele et des rampes jusqu'a fort% lorsque le profil est confirme.
- Technique
Travaille le rythme, le freinage et le choix des trajectoires sur terrain mixed pour garder de la marge quand la fatigue augmente.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees avant la barriere horaire de 23 hours per stage.
- Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation.