- categoria
- Cat 4
- Distanza
- 11,3-15,1 km
- distanza salita
- 3,8 km
- dislivello positivo
- 155 m
- pendenza media
- 4,1%
- pendenza max
- 18%
- punteggio salita
- 15.498
66 Degres Sud - La Cyclo 2026
66 Degres Sud - La Cyclo 2026 si e svolta dal 23 al 25 aprile tra Canet-en-Roussillon e Corneilla-la-Riviere, con una cronometro e quattro percorsi su strada, inclusi Gran Fondo e Medio Fondo qualificanti UCI.
Mappa stradale
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Salite principali
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoStrada | 186 km | 2,273 m | Hilly | 18 settimane | 6h 22m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| Medio FondoStrada | 139 km | 1,568 m | Hilly | 14 settimane | 4h 25m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| Perpignan MediterraneeStrada | 100 km | 744 m | Rolling | 10 settimane | 2h 56m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| Cyclo-touristiqueStrada | 51 km | 67 m | Flat | 4 settimane | 1h 23m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| CronometroStrada | 23 km | 362 m | Hilly | 8 settimane | 40m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| CronometroStrada | 23 km | 362 m | Hilly | 8 settimane | 40m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
Consigli di allenamento
Contre-la-Montre e un percorso di 23 km su road, con 362 m di dislivello, terreno hilly e richiesta di endurance medium. L'analisi GPX aggiunge dettagli specifici su salite e pendenze per la preparazione.
Usa la finestra di 8 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 23 km e 362 m di dislivello.
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina 2 salite, 362 m di ascesa e rampe fino al 18% dove il profilo e confermato.
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali.
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 23 km e 362 m di dislivello.