Gran Fondo Adolfo Lagos izzi Kardias 2026
Gran Fondo Adolfo Lagos izzi Kardias 2026 is scheduled for 11 October in Estado de Mexico, with 130 km Gran Fondo and 80 km Medio Fondo routes supporting Kardias.
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Fondo 130KStrada | 130 km | - | Mountain | 14 settimane | - |
| Medio Fondo 80KStrada | 80 km | - | Hilly | 10 settimane | - |
Consigli di allenamento
Medio Fondo 80K e un percorso di 80 km su road, con unconfirmed m di dislivello, terreno hilly e richiesta di endurance medium. Il dettaglio specifico del percorso e limitato perche non e disponibile un'analisi GPX completata; usa distanza, dislivello e superficie pubblicati come riferimenti principali.
Usa la finestra di 10 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 80 km e unconfirmed m di dislivello.
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali.
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 80 km e unconfirmed m di dislivello.
Al momento della generazione non era disponibile un'analisi GPX completata per questo percorso.