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Liège-Bastogne-Liège Challenge 2026
Challenge cicloturistica ufficiale Liège-Bastogne-Liège sold out il 25 aprile 2026 da Banneux, con percorsi di 80 km, 163 km e 250 km sulle salite ardennesi tra cui La Redoute e Roche-aux-Faucons.
StradaEsaurite
80 kmintervallo distanza
1500 m D+intervallo dislivello
10Preparazione
12giorni fa
Distanze, dislivello e preparazione
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| 80 kmStrada | 80 km | 1,500 m | Hilly | 10 settimane | 2h 37m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
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Consigli di allenamento
La preparazione su strada dovrebbe dare priorità al lavoro aerobico sostenuto, al controllo del ritmo e alla ripetibilità in salita.
Il profilo disponibile indica una domanda ondulata o moderata, centrata su ritmo costante e tempo ripetibile.
Finestra di preparazione suggerita: 10 settimane.