Liège-Bastogne-Liège Challenge 2026
Challenge cicloturistica ufficiale Liège-Bastogne-Liège sold out il 25 aprile 2026 da Banneux, con percorsi di 80 km, 163 km e 250 km sulle salite ardennesi tra cui La Redoute e Roche-aux-Faucons.
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| 80 kmStrada | 80 km | 1,500 m | Hilly | 10 settimane | 2h 37m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simula questo percorso |
Consigli di allenamento
80 km e un percorso di 80 km su road, con 1500 m di dislivello, terreno hilly e richiesta di endurance medium. Il dettaglio specifico del percorso e limitato perche non e disponibile un'analisi GPX completata; usa distanza, dislivello e superficie pubblicati come riferimenti principali.
Usa la finestra di 10 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 80 km e 1500 m di dislivello.
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina 7 salite, 1500 m di ascesa e rampe fino al forte% dove il profilo e confermato.
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali prima del tempo limite delle Finish closes at 20:00.
Prova alimentazione e accesso alle borracce in uscite lunghe e collinari per mantenere regolare l'apporto su 80 km e 1500 m di dislivello.
Al momento della generazione non era disponibile un'analisi GPX completata per questo percorso.