17APR
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Paesi BassiGravel
Marly Grav Race 2027
Marly Grav Race 2027 e la gara di gravel olandese annunciata per domenica 9 maggio 2027 a Valkenburg, con distanze di 104 km e 150 km sul gravel del Limburgo meridionale e preiscrizione aperta sul sito ufficiale.
Valkenburg, Limburg, Paesi BassiAperte
- Date
- dom 9 mag 2027
- Tipo
- Gravel
- Percorsi
- 104 路 150 km
Requisiti
Fonti ufficialiMarly Grav Race page
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Il percorso
Tracciato, profilo e salite categorizzate a colpo d'occhio. Mappa e altimetria arrivano dal GPX reale; tocca una salita numerata per il dettaglio.
Profilo ufficiale
Distanza e dislivello ufficiali con profilo mosso. Calcoliamo i tuoi tempi con questi dati.
Stima per livello
Senza GPX stimiamo comunque il tuo tempo con distanza, dislivello e profilo del terreno ufficiali. Lo affineremo appena elaboreremo la traccia.
Mappa, profilo punto a punto e salite categorizzate appariranno qui quando elaboreremo la traccia GPX di questo percorso.
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Quale percorso scelgo?
Esigenza relativa e dati chiave di ogni percorso. Scegline uno e il resto della pagina si adatta.
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Faccio in tempo a prepararmi?
Cosa chiede ogni percorso rispetto al tempo che resta alla partenza.
199giorni alla partenza. Bastano per preparare 150 km: richiede ~14 settimane di preparazione specifica.
Confronta cosa richiede ogni percorso
150 km14 settimane
104 km12 settimane
Rendilo il tuo obiettivo150 km richiede ~14 settimane di preparazione specifica. Inizia il piano con margine e arriva pronto.
Preparati per 150 km[ 04 ]
Cosa devo sapere?
La lettura di allenamento di Ridium e gli avvisi prima di fidarti dei tempi.
La preparazione gravel dovrebbe combinare volume di resistenza, guida su superficie, pratica nutrizionale e tempo resistente alla fatica.
Il profilo disponibile indica una domanda ondulata o moderata, centrata su ritmo costante e tempo ripetibile.
Finestra di preparazione suggerita: 14 settimane.
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