UCI 3RIDES Gran Fondo Suedliche Weinstrasse 2026
Kwalificatiewedstrijd voor de UCI Gran Fondo World Series op 25 april 2026 over een route van 100 km langs de Southern Wine Route vanuit Schweigen-Rechtenbach, met ongeveer 600 hoogtemeters en een grensoverschrijdend deel door Frankrijk.
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| UCI 3RIDES Gran Fondo 100 kmWeg | 100 km | 600 m | Flat | 12 weken | 2h 59m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
Trainingstips
UCI 3RIDES Gran Fondo 100 km is een route van 100 km over road, met 600 m klimmen, flat terrein en een high uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
Gebruik de voorbereidingsperiode van 12 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 100 km en 600 m klimmen.
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route meerdere beklimmingen, 600 m hoogtewinst en stroken tot steile% bevat waar het profiel bevestigd is.
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over 100 km en 600 m klimmen.
Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.