- categorie
- Cat 2
- Afstand
- 50,6-61,6 km
- klimafstand
- 11 km
- hoogtemeters
- 461 m
- gemiddelde stijging
- 4,2%
- max. stijging
- 18%
- klimscore
- 46.116
66 Degres Sud - La Cyclo 2026
66 Degres Sud - La Cyclo 2026 vond plaats van 23 tot 25 april rond Canet-en-Roussillon en Corneilla-la-Riviere, met een tijdrit en vier wegroutes, waaronder UCI-kwalificerende Gran Fondo- en Medio Fondo-routes.
Wegenkaart
Interactieve kaart laden...
Belangrijkste beklimmingen
- categorie
- Cat 4
- Afstand
- 68,2-72,3 km
- klimafstand
- 4,1 km
- hoogtemeters
- 150 m
- gemiddelde stijging
- 3,6%
- max. stijging
- 15,8%
- klimscore
- 14.832
- categorie
- Cat 4
- Afstand
- 82,7-86,1 km
- klimafstand
- 3,4 km
- hoogtemeters
- 147 m
- gemiddelde stijging
- 4,4%
- max. stijging
- 18%
- klimscore
- 14.740
- categorie
- Cat 4
- Afstand
- 98,1-101,3 km
- klimafstand
- 3,2 km
- hoogtemeters
- 104 m
- gemiddelde stijging
- 3,2%
- max. stijging
- 18%
- klimscore
- 10.336
- categorie
- Cat 4
- Afstand
- 102,5-106,7 km
- klimafstand
- 4,2 km
- hoogtemeters
- 152 m
- gemiddelde stijging
- 3,6%
- max. stijging
- 18%
- klimscore
- 15.084
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoWeg | 186 km | 2,273 m | Hilly | 18 weken | 6h 22m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| Medio FondoWeg | 139 km | 1,568 m | Hilly | 14 weken | 4h 25m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| Perpignan MediterraneeWeg | 100 km | 744 m | Rolling | 10 weken | 2h 56m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| Cyclo-touristiqueWeg | 51 km | 67 m | Flat | 4 weken | 1h 23m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| TijdritWeg | 23 km | 362 m | Hilly | 8 weken | 40m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| TijdritWeg | 23 km | 362 m | Hilly | 8 weken | 40m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
Trainingstips
Gran Fondo is een route van 186 km over road, met 2273 m klimmen, hilly terrein en een extreme uithoudingsvraag. De GPX-analyse geeft extra detail over beklimmingen en stijgingspercentages voor de voorbereiding.
Gebruik de voorbereidingsperiode van 18 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 186 km en 2273 m klimmen.
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route 5 beklimmingen, 2273 m hoogtewinst en stroken tot 18% bevat waar het profiel bevestigd is.
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen voor de tijdslimiet van 14:20.
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over 186 km en 2273 m klimmen.