- categorie
- HC
- Afstand
- 0-19,5 km
- klimafstand
- 19,5 km
- hoogtemeters
- 972 m
- gemiddelde stijging
- 5%
- max. stijging
- 18%
- klimscore
- 97.450
El Giro de Rigo Cali 2026
El Giro de Rigo Cali 2026 is scheduled for 1 November in Cali, with two official GPX road routes published for the Reto Salsa and Reto Cana options.
Wegenkaart
Interactieve kaart laden...
Belangrijkste beklimmingen
- categorie
- Cat 4
- Afstand
- 27,8-30,2 km
- klimafstand
- 2,4 km
- hoogtemeters
- 95 m
- gemiddelde stijging
- 3,9%
- max. stijging
- 15,4%
- klimscore
- 9.438
- categorie
- Cat 4
- Afstand
- 33,9-37,5 km
- klimafstand
- 3,7 km
- hoogtemeters
- 148 m
- gemiddelde stijging
- 4,1%
- max. stijging
- 18%
- klimscore
- 14.965
- categorie
- Cat 3
- Afstand
- 42,3-48,4 km
- klimafstand
- 6,1 km
- hoogtemeters
- 309 m
- gemiddelde stijging
- 5,1%
- max. stijging
- 18%
- klimscore
- 31.059
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Reto SalsaWeg | 180 km | 2,799 m | Mountain | 18 weken | 6h 49m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| Reto CanaWeg | 70 km | 1,501 m | Mountain | 10 weken | 2h 32m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
Trainingstips
Reto Cana is een route van 69.8 km over road, met 1501 m klimmen, mountain terrein en een medium uithoudingsvraag. De GPX-analyse geeft extra detail over beklimmingen en stijgingspercentages voor de voorbereiding.
Gebruik de voorbereidingsperiode van 10 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 69.8 km en 1501 m klimmen.
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route 4 beklimmingen, 1501 m hoogtewinst en stroken tot 18% bevat waar het profiel bevestigd is.
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over 69.8 km en 1501 m klimmen.