Doelgesprek

Vijf minuten gesprek, een heel seizoen met richting — een begeleid gesprek dat "ik wil sneller worden" omzet in concrete doelen waar je coach zijn plan omheen bouwt.

Bepaal je doelen Bekijk de stapsgewijze gids

Het gesprek van het interview (natuurlijke uitwisseling over een doelwedstrijd).

Voordelen

Een echt gesprek, geen formulier

Vijf minuten gesprek, een heel seizoen met richting — een begeleid gesprek dat "ik wil sneller worden" omzet in concrete doelen waar je coach zijn plan omheen bouwt.

Een echt gesprek, geen formulier

De coach vraagt naar je wedstrijden, je ambities en je beperkingen zoals een menselijke coach dat zou doen — in jouw taal.

Prioriteiten die iets betekenen

Events worden A/B/C-doelen, zodat planning en taperbeslissingen jouw echte prioriteiten volgen.

Verankerd in de event directory

Noem een gran fondo en Ridium koppelt hem aan het geverifieerde parcours — data, afstand en beklimmingen inbegrepen.

Doelen zonder wedstrijd tellen ook

Gewicht, FTP, consistentie, een grote persoonlijke rit — algemene doelen worden net als wedstrijden vastgelegd en bevestigd.

Voor altijd onthouden

Bevestigde doelen worden opgeslagen (en in je agenda gezet) zodat elk toekomstig gesprek daarvan uitgaat.

Hoe het werkt

Stap voor stap

Dezelfde stappen die je in de helpgids vindt.

Bij je eerste bezoek (of wanneer je maar wilt vanuit je account), start het doelgesprek.

Praat gewoon over waar je voor traint; de coach stelt vervolgvragen over data, prioriteiten en voorkeuren.

Wedstrijden worden waar mogelijk gematcht met de event directory; de coach stelt gestructureerde doelen voor op een bevestigingskaart.

Bekijk en bevestig — de doelen (en de wedstrijd-events) worden opgeslagen, en belangrijke voorkeuren worden coachmemories.

Pas je doelen later aan bij Account → Doelen, of vertel de coach gewoon dat er iets is veranderd.

In actie

Screenshots

Echte schermen uit het product, vastgelegd met demodata.

De voorstelkaart met de doelen en A/B/C-prioriteiten vóór bevestiging.

Account → Doelen met de opgeslagen doelen.

Een matchmoment met de event directory (de eventkaart die in het gesprek verschijnt).

Veelgestelde vragen

Voordat je begint

Hoe lang duurt het?

Een paar minuten — het is een kort gesprek, geen vragenlijst.

En als ik geen wedstrijden rijd?

Algemene doelen (FTP, gewicht, uithoudingsvermogen, een persoonlijke uitdaging) zijn ook volwaardige doelen.

Kan ik mijn doelen halverwege het seizoen wijzigen?

Ja — pas ze aan in je account of vertel het de coach; plannen passen zich aan bij bevestiging.

Wat zijn A/B/C-prioriteiten?

A = de wedstrijden waarvoor je pieken wilt; B = belangrijk maar geen piekdoelen; C = trainingswedstrijden. Taper en planning houden er rekening mee.

Wordt er iets opgeslagen zonder dat ik het weet?

Doelen worden pas opgeslagen nadat je de voorstelkaart bevestigt.

Doelgesprek

Bepaal je doelen en laat Ridium werken op je echte Intervals.icu-data.

Bepaal je doelen Lees de gids