Dragon Ride 2026
Dragon Ride 2026 takes place on 14 June 2026 from Margam Park near Port Talbot, with reversed South Wales road sportive routes through Bannau Brycheiniog ranging from 99 km to 298 km.
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon DevilRota | 298 km | - | Monta帽a | 24 semanas | - |
| Gran FondoRota | 222 km | 3,500 m | Monta帽a | 20 semanas | 8h 3m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
| Medio FondoRota | 153 km | 2,332 m | Monta帽a | 16 semanas | 5h 13m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
| Cymru ClassicRota | 99 km | 1,350 m | Monta帽a | 12 semanas | 3h 5m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
Tips de treino
La preparaci贸n de rota deber铆a priorizar trabajo aer贸bico sostenido, control del ritmo y repetibilidad en subida.
El desnivel disponible apunta a un evento sensible a la escalada, donde importan la fuerza resistencia y llegar fresco a los descensos.
Ventana sugerida de preparaci贸n: 24 semanas.