Subidas destacadasHC
- categor铆a
- HC
- Distancia
- 0-19,5 km
- distancia de subida
- 19,5 km
- desnivel positivo
- 972 m
- pendiente media
- 5%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 97.450
Voltar a eventosCol么mbia 路 Rota
El Giro de Rigo Cali 2026
El Giro de Rigo Cali 2026 is scheduled for 1 November in Cali, with two official GPX road routes published for the Reto Salsa and Reto Cana options.
RotaAgotada
70-180 kmrango de distancia
1.501-2.799 m D+rango de desnivel
18Preparaci贸n
176dias restantes
Rota analizada
Recorrido
Cargando mapa interactivo...
Analise de subida de la rota
Principales puertos
Rota analizadaReto Cana
69,8 kmDistancia
1.581 mDesnivel
953-1.984 mrango de altitud
18%pendiente m谩x.
4subidas
Subidas destacadasCat 4
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 27,8-30,2 km
- distancia de subida
- 2,4 km
- desnivel positivo
- 95 m
- pendiente media
- 3,9%
- pendiente m谩x.
- 15,4%
- puntaje de subida
- 9.438
Subidas destacadasCat 4
- categor铆a
- Cat 4
- Distancia
- 33,9-37,5 km
- distancia de subida
- 3,7 km
- desnivel positivo
- 148 m
- pendiente media
- 4,1%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 14.965
Subidas destacadasCat 3
- categor铆a
- Cat 3
- Distancia
- 42,3-48,4 km
- distancia de subida
- 6,1 km
- desnivel positivo
- 309 m
- pendiente media
- 5,1%
- pendiente m谩x.
- 18%
- puntaje de subida
- 31.059
Distancias, desnivel y preparaci贸n
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| Reto SalsaRota | 180 km | 2,799 m | Monta帽a | 18 semanas | 6h 49m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
| Reto CanaRota | 70 km | 1,501 m | Monta帽a | 10 semanas | 2h 32m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
Lectura del evento
Tips de treino
Reto Cana e uma rota de 69.8 km em road, com 1501 m de subida, terreno mountain e exigencia de resistencia medium. A analise GPX acrescenta detalhes de subidas e inclinacoes para orientar a preparacao.
Use a janela de 10 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 69.8 km e 1501 m de subida.
Inclua trabalho de subidas repetidas porque a rota combina 4 ascensoes, 1501 m de ganho e rampas de ate 18% quando o perfil estiver confirmado.
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 69.8 km e 1501 m de ascensao.