Voltar a eventosBélgica · Rota
Liège-Bastogne-Liège Challenge 2026
Sold-out official Liège-Bastogne-Liège cyclo challenge on 25 April 2026 from Banneux, with 80 km, 163 km and 250 km routes over Ardennes climbs including La Redoute and Roche-aux-Faucons.
RotaAgotada
80 kmrango de distancia
1.500 m D+rango de desnivel
10Preparación
12dias atrás
Distancias, desnivel y preparación
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| 80 kmRota | 80 km | 1,500 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 37m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
Lectura del evento
Tips de treino
La preparación de rota debería priorizar trabajo aeróbico sostenido, control del ritmo y repetibilidad en subida.
El perfil disponible apunta a una demanda ondulada o moderada donde mandan el ritmo constante y el tempo repetible.
Ventana sugerida de preparación: 10 semanas.